Infos arbitrage
La cellule d’écoute et de soutien est ouverte
La Ligue de Football de Normandie ouvre une Cellule d’écoute et de Soutien à destination des of...
LOIS DU JEU
Retrouvez ici tous les documents sur les Lois du Jeu.
FIFA
FFF
DEF
PRÉPARATION PHYSIQUE
Retrouvez ici l’ensemble des documents concernant la préparation des arbitres.
NOTIONS DE BASES
- Fiche d’échauffement
- Plan d’entrainement 5 semaines
- Fiche récupération
- Fiche semaine type
- Fiche étirements
- Fiche test VMA semi-cooper
- Fiche bases VMA
- Fiche reprise hivernale
TESTS PHYSIQUES
ANNEXES